NYHETER

Freijamedlemmar och deras familjer, får 20% rabatt på sin hälsoundersökning hos Friskvårdsdoktorn, Hantverkargatan 8, 112 21 Stockholm. www.friskvardsdoktorn.se.

I trevliga lokaler kan du känna dig väl omhändertagen medan sköterskor och läkare ger dig en hälsostatus och råd för att förbättra din livsföring och hälsa.

Eftersom Friskvårdsdoktorns ägare läkare Helena Soop, vill betona sin helhetssyn på patienten och god service så får du en hel timmas konsultation med doktorn – förutom en komplett provtagning. Beroende på var du befinner dig i livet kan du beställa en skräddarsydd undersökning som fokuserar på olika hälsorisker aktuella för ålder eller kön.

Du kan boka tid via mail info@friskvardsdoktorn eller telefon 08 – 617 90 90 Rabatten kan du utnyttja genom att du vid bokningen anger ditt medlemsnummer i Freija (detta ser du på din faktura för medlemskap).

2007 års nätsticka tilldelades kriminalkommisarie Marie Lundberg, polisen i Norrtälje.

Motiveringen löd:
”8:e marskommittén har i år beslutat att dela ut Nätstickan till en kvinna i kommunen, som gör ett mycket bra jobb för kvinnor och barn som hon dagligen träffar i sitt arbete. Ibland lägger hon ned mer arbete än vad hon egentligen behöver.
Hon tar emot dessa kvinnor och barn på ett lugnt och tryggt sätt i ärenden, som annars kan vara obehagliga och mycket uppslitande för de utsatta.
Nätstickan går till en kvinna som även lyckats med att ge sina manliga arbetskamrater en djupare insikt i våld mot kvinnor och barn.
För oss i kommittén har beslutet att ge årets Nätsticka till denna kvinna inte varit svårt.”

8:e marskommittén i Norrtälje – (ett nätverk av kvinnoorganisationer i Norrtälje, däribland Freija) utdelar årets nätsticka till den som gjort en berömvärd insats för andra kvinnor i Norrtälje kommun. Priset instiftades 2004 och har tidigare tilldelats kvinnorna i Kvinnojouren Snäckan (2004), Gunilla Lund och Marianne Mellberg, Sinnenas hus (2005) och Annika Ekström (2006).

När Alexandra Charles kom till Pensionat Granparken för att berätta om 1.6 miljonersklubben och sitt engagemang för kvinnors hälsa, för jämställd hälsoforskning, så var det fullt hus. Hela 48 st Freijor hade nappat på vårt erbjudande. Vi fick först jättegod mat (Tack Eva och Granparken) i en trevlig miljö och sedan blev det spis för själen och huvudet när Alexandra berättade om vad hon och 1.6 miljonersklubben arbetat för i nu snart nio år.

Bland annat så berättade hon om den kommande kampanjen ”Women at Heart – Go Red” som är en internationell kampanj med syftet att informera om kvinnors hjärtan. I Sverige dör fler kvinnor av hjärt- och kärlsjukdomar än av alla cancersorter tillsammans. Trots detta är debatten och kunskapen om dessa sjukdomar i vårt land förhållandevis låga.

Till kampanjen har en speciell nål tagits fram för att uppmärksamma syftet med Women at Heart, Go Red. Nålen är i form av en klänning och kommer i Norrtälje att säljas av Freijorna Karin Carlander, Guldsmederna Karin & Sören och Agneta Björklund, Boutique Diva.

Se foton på Flickr

Freijas årliga nyårstradition gick som vanligt av stapeln med marschallförsäljning, glögg, körsång och diktläsning vid Konsthallen i Norrtälje.

Vi samlades vid Konsthallen kl 14.30 där det såldes marschaller och serverades rykande het glögg med pepparkakor.

Vi lyssnade till Norrtälje manskör som sjöng stämningsfulla julsånger och Freijan Gittan Olsson som enligt traditionen läste nyårsdikter.

Det var en god stämning och ett verkligen passande avslut på året, där vi fick tid att reflektera över vad som hänt under 2006 och fundera över vad som väntar oss 2007.

Se bilder på Flickr

Freijas traditionella grötfrukost gick i år av stapeln på Pensionat Granparken i Norrtälje tisdagen den 12 december kl 08.00. Som traditionen bjöd så åt vi risgrynsgröt tillsammans, och lite annat smått och gott från frukostmenyn, umgicks och hade det trevligt tillsammans. Pensionat Granparken drivs nu i ny regi av Eva Rohde och Hans Wikström och de tog väl hand om oss och Eva som är ny medlem i Freija, presenterade sig själv och berätta om sin verksamhet för oss.

Se bilder på Flickr

Vår trevliga julfest gick av stapeln onsdagen den 29/11 2006 på S/S Norrtälje kl 18.30. Vi var ca 35 st medlemmar som trotsade regnet och novembermörkret för att samlas och frossa på räkor, mingla och lära känna varandra lite bättre.

Vi fick bland annat lära känna fem nya medlemmar och så lyssnade vi en kort stund på Helena Soop, Friskvårdsdoktorn som berättade om sin verksamhet och vad hon kan erbjuda Freijas medlemmar. Vi hoppas att Helena kan komma en gång till längre fram i vinter och berätta mer om friskvård.

Vi hade tradtionsenligt lotteri, två ringar och ett vinlotteri – med många fina priser.

Se foton på Flickr

20061121-Freijautskick.pdf 

Freijas traditionella Grötfrukost går i år av stapeln på Pensionat Granparken i Norrtälje tisdagen den 12 december kl 08.00.  

20061109-Freijautskick.pdf

Julmingel – Räkfrossa ombord på S/S Norrtelje onsdagen den 29/11 kl. 18.30.

Äntligen är den här! Freijas medlemmatrikel har kommit från tryckeriet. Vi delade ut de första exemplaren på företagarträffen hos Sparbanken den 7 november och tanken är att vi ska lägga ut exemplar lite överallt på strategiska platser i Roslagen så att Freijorna verkligen syns. Vi vill att du tar några extra ex och distribuerar dem på din ort.

Medlemsmatriklarna finns att hämta hos Gudrun Sondell (tel. 0176-162 58, mobil 0708-89 09 97 gudrun@fosofilm.se).

Vi tar naturligtvis också med ett antal ex till varje aktivietet vi har, som tex till Julminglet. Framtagning och tryck av medlemsmatrikeln har gjorts av Skärgårdskontoret på Ljusterö.

(2006-11-09) Freija har i år tagit fram ett härligt julkort. Du har chansen att köpa 5 st för 30 kr och tio för 50 kr. Antingen så kan du göra det på julminglet eller också boka dem i förväg av Inger Gustafsson, bildbygget@etanet.se, eller på telefon 0176-262627 .

Roslagens Sparbank, A-salen. Måndag 23/10 kl 18.30

Många tycker att bland det svåraste som finns är att ringa företag och boka möten. Under kvällen fick vi under Gunilla Julins ledning, tillfälle att träna oss i ett av de viktigaste säljverktygen – att ringa ”kalla” kundsamtal, d v s någon man inte känner, och att göra det framgångsrikt!

Det är en konst att bli riktigt duktig men med några enkla knep kan man ta sig förbi de vanligaste fallgroparna.

Under kvällen fick vi:

• Tips och kunskap om hur man framgångsrikt ringer kalla samtal
• Strukturen för ett fungerande talmanus och handledning i att skriva det

En bra förberedelse är att tänka igenom det budskap man vill framföra på telefon. Då blir det lättare att utforma det egna talmanuset. Fundera igenom vad du vill säga på följande punkter;

• Vad gör/säljer ditt företag?
• Vem vänder du dig till? (d.v.s. vem skall du ringa, vem vill du träffa, vem skall använda dina produkter?)
• Vilka behov/problem löser du åt kunden?
• Vilka är dina bästa säljargument, varför skall kunden köpa av just ditt företag?

Gunilla Julin, Julin Konsult, Lidingö, har stor kunskap och erfarenhet av att ringa s.k. ”kalla samtal”. Hon har arbetat i det privata näringslivet i över 20 år med försäljning, affärsutveckling och marknadsföring. Under senare år har Gunilla bl.a. arbetat med kvinnliga småföretagare på Lidingö och hållit kurser, workshops och föredrag. Gunilla är civilekonom, certifierad mentor och utbildad inom coaching.

Granparken, 18 september 2006

Här kommer några rader om ett intressant och trevligt möte med Björn Andersson, en liten återkoppling till er som inte var där.

Björn är ansvarig för projekt FRAMTID NORRTÄLJE., en projektgrupp/ samverkansgrupp som består av 25 olika företag, fastighetsägare, Norrtälje kommun, Norrtälje köpmannaförening, byggföretag och bankerna. Gruppens uppgift är att marknadsföra Norrtälje stad och verka för att behålla en levande stadskärna. Gruppen bearbetar marknaden genom bl. a. utskick till fast boende i kommunen, fritidsboende, närbelägna kommuner och även den åländska befolkningen.

Visste ni om att vi har 39 hår- och hudsalonger i Norrtälje? Elva matbutiker, fem guldsmedsbutiker och 23 klädaffärer?!

Konkurrensen är dock hård från omkringliggande städer och köpcentra – Täby, Arninge ca 30 min och Stockholm ca 45 min. Intresset är, till vår fördel, stort från många företag som vill etablera sig i stan – Brothers & Sisters, Åhléns, Claes Olsson, Hemtex, möbelföretag osv. De små butikerna kommer eventuellt att få en utbildning i marknadsföring inom kort.

Norrtälje är idag en expansiv stad i Sveriges mest dynamiska område och spås att gå från att vara en småstad till att bli en mellanstor stad inom en snar framtid – en intressant framtid! Idag bor det ca 16.500 personer inne i staden och den siffran beräknas stiga till ca 25.000 om 10 år. Kommunen växer på samma sätt från ca 55.000 idag till ca 70.000 vid samma tidpunkt. Sommartid ökar befolkningen med ca 100.000, det vill säga de som är fritidsboende i de 30.000 fritidshus som finns här. Vi kan stoltsera med att ha flest fritidshus i hela Sverige!

Planerade bostadsbyggen 2006-2015;

– Banvallen	150 st		nu pågående
– Narstrand	55 st		nu pågående
– Tor	92 st
– Färsna	1 000 st
– Hamnen	40 st		Start om 2-3 år
– Björnö Gård	800 st		Start om ett par år
– Trädgårdsstaden	225 st		Villor, radhus (bakom NT)
– Övrigt	450 st		Ex, Åhlénshuset, Stadt
Summa:	3 200 st nya bostäder i Norrtälje stad
– Övrigt i kommunen	2 300 st
Summa:	5 500 st nya bostäder i hela kommunen

Även för Nordrona finns klara byggplaner som har kommit långt i projekteringsstadiet. Där bli ca 1800 nya bostäder och då mest hyresbostäder.

I hamnen används silosarna för sista året. Flisen är däremot ett olöst problem.

Anteckningarna stod Katarina Philström, Freija för

.

Skärgårdskontoret presenterade på årsmötet ett förslag som mötet svarade ja till. Förslaget innebär att de producerar en folder/matrikel som marknadsför Freija och våra medlemmar. Matrikeln/Foldern kommer att komma ut i höst och Skärgårdskontoret kommer att kontrollera medlemmarnas adressuppgifter och ber om en kortfattad verksamhetsbeskrivning. Denna folder/matrikel är helt annonsfinansierad och därför gratis för Freija. Är du intresserad av att annonsera, ta kontakt med Skärgårdskontoret.

Följande färgannonsplatser säljs i matrikeln/foldern:

Helsida, framsidans insida	131×189 mm	(1st)	3.500 kr
Helsida	131×189 mm		2.750 kr
Helsida, baksida	131×189 mm	(1 st)	4.400 kr
Halvsida	131×90 mm		1.800 kr
Kvartssida, stående/liggande	64×90/131×46 mm		1.000 kr
Tredjedel, sidan 3	131×63 mm	(1 st)	2.000 kr

Annonser har kunnat bokas sedan årsmötet, hos Yvonne och Lena på Skärgårdskontoret. Först till kvarn gäller. Annonsmaterial levereras till Skärgårdskontoret i eps-format. De kan också göra din annons. 

Samtliga priser är exkl. moms, reklamskatt uttas ej.