-
AW torsdagen 24 september tillsammans med Norrtälje Handelsstad på Bistrot di Famiglia Ristorante

Freijor!
Kom på AW med oss och Norrtälje Handelsstad torsdagen 24 september.
I september månad 2026 har vi vår AW hos Freijan Nisreen på Bistrot di Famiglia Ristorante på Hamnpromenaden i Norrtälje tillsammans med Norrtälje Handelsstad.
Dropin från kl. 17. Ingen anmälan krävs – vi hoppas att många kommer!
Välkomna!
-
YOGA & HLR en FREIJAKVÄLL i hälsans tecken 30/9

Välkommen på en kväll i hälsans tecken med oss, Freijorna Maria & Eva.
Maria som är Leg. Specialistsjuksköterska Akutsjukvård kommer att hålla i en utbildning i hjärt- & lungräddning enligt HLR-Rådets riktlinjer. Du kommer att få öva med bra dockor och verklighetstrogna övningshjärtstartare. Maria är även utbildad funktionsmedicinsk hälsocoach och har därför mycket gemensamt med Eva som håller på och avslutar sin masterutbildning på Gymnastik & Idrottshögskolan inom hälsopromotion. Eva är även PT och yogalärare sedan många år. Eva kommer även att hålla en kortare yoga/andningsövning för att vi ska få ner pulsen efter att ha övat HLR.
Eftersom ytan är begränsad kan vi ta emot max 10 personer. Först till kvarn, men anmälan senast 23 september.
När: onsdag 30 september kl. 18-20
Var: Södra Sjöändan 9, BergshamraFör 200 kr/pers bjuder vi även på någon smarrig liten munsbit & dryck.
Vi önskar er varmt välkomna.
-
FREIJA FRUKOSTTRÄFF måndagen 5 oktober på Åtellet

Freijor!
Kom och börja arbetsdagen genom att nätverka och tillbringa en trevlig stund på en FRUKOSTTRÄFF tillsammans med oss och andra Freijor måndagen 5 oktober hos Freijan Sanna på Åtellet.
Sanna önskar att alla som vill äta frukost anmäler sig senast den 1 oktober. Var och en betalar sin egen frukost på plats. Frukosten kostar 165 kr.
Den som inte vill äta frukost men gärna kommer för att ta en kopp kaffe och nätverka är varmt välkommen på drop-in och behöver inte anmäla sig.
Start kl. 08 – vi hoppas att många kommer!
Välkomna!
-
FREIJATRÄFF i Utflyktsbutiken – tema paketering 15/10

Hur kan du paketera det du redan har och skapa ett tydligare och mer attraktivt erbjudande?
Välkommen till en inspirerande och praktisk Freijakväll i Utflyktsbutiken Norrtälje!
Jag berättar först om tankarna bakom Utflyktsbutiken och hur olika tjänster, produkter och upplevelser har kombinerats till ett nytt koncept.
Därefter är kvällens tema paketering – ett område som jag har arbetat med under många år. Vi tittar på varför paketering kan göra ett erbjudande enklare att förstå, köpa och sälja och hur du kan tänka kring målgrupp, innehåll, prissättning och presentation.
Sedan blir det workshop! Med utgångspunkt i din egen verksamhet får du arbeta fram ett eget paket eller erbjudande. Vi hjälps åt, bollar idéer och inspireras av varandra.
Tid: 15 oktober kl. 18.30-ca 20.30
Plats: Utflyktsbutiken Norrtälje, Posthusgatan 4
Mat: Macka och alkoholfri dryck, 200 kr
Vin finns att köpa till självkostnadspris.Max 20 personer
Ta gärna med en idé, produkt eller tjänst som du skulle vilja utveckla – men det går lika bra att komma med ett blankt papper.
Varmt välkommen!
//Katarina
-
AW tisdagen 20 oktober på Den Gyllene Räven


