Den 27 januari så var det ett medlemsmöte i Bergby Skolas bygdegård då vi redovisade från vår Spanienresa i höstas. Mycket trevligt, god mat och gott vin!

• Eva Lindén hälsade välkommen, och pratade lite om kvinnors företagande i Spanien.
• Åsa Lundborg berättade om Spaterapi vid Mar Menor
• Osa Albinson lät oss smaka egenimporterat vin från Yecla

Se foton på Flickr

14-21 maj 2011 inbjuds vi (max 12) i Freija till att delta i en temaresa till Kroatien som arrangeras av Freijan Hannele Gladh. 

Kroatiens dramatiska natur är fantastiskt vacker. Här finns hisnande höga berg, turkosblått vatten, gröna pinjeskogar och en skärgård med över tusen öar. Följ med på utflykter till våra smultronställen och se det vackra landskapet på nära håll. Njut av smakupplevelser av den goda Kroatiska maten med de utsökta vinerna. Våra gästvänliga värdar öppnar dörren till det genuina vardagslivet. En inspirerande, lärorik och minnesvärd resa!

Under veckan besöker vi staden Trogir där vi får en guidad stadsvandring, nationalparken KRKA, skärgårdstur till några av de närliggande öar, matmarknaden i Trogir. Dessutom kommer vi att ha en äkta Kroatisk grillkväll tillsammans med våra värdar med lokalproducerat mat och vin samt musikunderhållning. Vi får lyssna till kvinnliga entreprenörens beskrivning om att arbeta inom turismen med lägenhetsuthyrning i Kroatien.

På ön Drvenik Veli besöker vi olivodlingar, en guidad vandring i den charmiga ön. Vår värd, Marinko tillagar frukost, lunch och middag av de lokala matvarorna och berättar om sin kock karriär, matkultur samt håller en vinprovning med de bästa Kroatiska vinerna. Värdinnan Heljä berättar om sin konstverksamhet och glädjen att driva ett företag i den Kroatiska skärgården.

Resan kommer att kosta ca. 6 000 sek/person (resa, boende, utflykter, flera måltider, vinprovning mm.)

Mer detaljerat program kommer senare!

Kroatien-Trogir

Norr om Split ligger den charmiga staden Trogir. Staden har klassats som ett av Unescos världsarv och är helt enkelt en av Medelhavets mest bländande syner. Egentligen är Trogir tre mindre städer i en. Staden ligger på en egen ö med en bro till fastlandet på ena sidan och en bro till badön Ciovo på den andra. Däremellan ligger den välbevarade, 4000 år gamla stadskärnan med byggnader och gator skapats av hantverkare och skulptörer långt innan cementen uppfanns. Inte ens sommarens väldiga horder av folk lyckas riktigt ta udden av Trogirs dragningskraft.

Kroatien-Drevnik Veli

Ön Drevnik Veli i den Kroatiska skärgården har dramatisk och spännande natur. Rent kristallklart vatten och doften av olika örter som är slående. Här växer sekelgamla olivträd, fikon, vinrankor och johannesbrödträd. Denna inspirerande miljö passar utmärkt för konst- och skrivargrupper, meditation, vandring eller bara ladda batterierna. Här finner man lugn och ro för både kropp och själ utan massturism.

Varmt Välkommen med intresseanmälan!

Antalet platser är begränsat, max.12 personer. Först till kvarn gäller!

Intresseanmälan till: Hannele Gladh, info@resgladh.com, tel 0709-92 97 78

Välkommen till en skön kväll på Sundsta säteri i höstmörkret med tema: Hur lockar vi fler unga företagerskor till Freija?

Vi samlas kl 19.00 i Vita Huset där Christina och Terése berättar om sin verksamhet på Sundsta säteri. Vi får något till livs och under tiden vi mumsar så pratar vi med varandra (som alltid trevligt att träffa andra Freijor) och diskuterar/jobbar med kvällens tema.

Kostnad 100 kr som betalas in till Freijas pg 439 45 68-2. Bindande anmälan via hemsidan senast 22/11.

Varmt välkomna!

Hitta till Sundsta:

Visa större karta

Den 12 oktober kl 05.30 samlades 15 Freijor på Arlanda för att bege sig till Alicante. Vi landade kl 11.00 och blev då mottagna av Åsa Lundborg. Två stycken bilar fanns att tillgå där vi hade suveräna chaufförer som Osa Albinsson och Laila Korpi. Strålande väder. Vi begav oss sedan till Playas de Orihuela för att äta lunch på strandrestaurangen och där efter checka in på hotellet. Packa upp och lite vila, innan det var dags för middag på hotellets restaurang. Lite prat vid poolen för att sedan gå till sängs och se vad nästa dag hade att bjuda på.

Vi samlades kl 10.00 för att bege oss till Yecla och besöka Bodegas Castano. Vår guide Raquel Ostuo Palao visade oss deras vinplantage som var ca 500 hektar. Vi fick också en guidad tur i vinfabriken. Lunch intogs i deras lokaler där vi bjöds på tapas och paella med frukt till dessert. Vinprovning därtill.

Nu var det så dags att bege sig till skofabriken i Elche. Många glada Freijor shoppade sig något att ha på fötterna.

Middag denna kväll var på Den Engel The lobster Restaurant, Vi serverades hummersoppa och grillad hummer. Underbart gott .

Som avslutning denna dag samlades vi vid hotellets pool, summerade dagen och tog ett dopp.

Ny dag. Samling kl 10.00 för att få lite hälsa för kroppen. Vi åkte mot Lo Pagan. Hälsostranden vid Mar Menor. Nu var det lerbad som gällde. Men så fina och lena vi blev i skinnet. 16 nya Freijor kommer tillbaka till hotellet och får en frågestund med Arne Herman Kilde Larsen och hans fru Christina om hur det är att vara företagare i Spanien.

Denna kväll intas middagen i Torrevieja. Sista kvällen med gänget. För att nästa dag återvända hem.

Vi tackar Åsa Lundborg för ett fantastiskt väl utfört program och våra otroligt duktiga chaufförer Osa Albinsson och Laila Korpi .

Margaretha Westerberg

Våra medlemssystrar på Boutique Diva i Norrtälje har idag den lördagen 13 november bestämt sig för att ställa in medlemsmötet den 18 november eftersom det var så få (8 st) som anmält sig.

Vi hoppas på er förståelse och erbjuder istället er som anmält er att komma den 25 november till Sundsta istället.

Tillsammans med Norrtälje kommuns kommunalråd Kjell Jansson och näringslivschef Dan Löfgren så bjuder Freija in till företagarfrukost på Mariagården, Kyrkogatan 4 i Norrtälje, tisdagen den 28 september kl 07:30 – 09:00.

Några Freijor har lovat prata lite om sin verksamhet och ställa några frågor till kommunen dvs ha en dialog med dem och oss andra.

• Kicki Deak Jansson, KIKIDE, Norrtälje – Frisörsalong. Etablerade sig i Norrtälje 2008 och har flera anställda.
• Annette Hägerfelth, Annette Hägerfelth Consulting AB, Norrtälje – Konsult inom medicinsk teknik, IT och arbetsflöden i hälso- och sjukvård.
• Annika Pihl Myrbo, AB Rent Av Annika´s Städ, Bergshamra – Städfirma som åtar sig uppdrag som städning av nybyggnationer, kontorsstädning, storstädningar, flyttstädningar, hemstädningar mm
• Laila Korpi, Sättra Stålmekaniska, Hallstavik – Tunnplåtsbearbetning med verkstad i Hallstaviks industriområde.

Eva Wilen Olsson, Fastigenta AB, Norrtälje, som har varit medlem och aktiv i Freija länge har lovat att ge oss lite historik och vår förra (Lena Norrman, Jile Konsult) och nuvarande ordförande (Eva Lindén, Väddö Consulting)  kommer att säga lite om Freijas nuvarande och kommande verksamhet.

Vi ser gärna att många fler kommer så vi verkligen visar upp Roslagens (och Freijas) företagares mångfald och samtidigt kan DU ta tillfället i akt att berätta om de frågor som är viktiga för just DITT företag. Plus att vi som vanligt naturligtvis räknar med att ha trevligt och nätverka. Medverkan är gratis.

Ingen föranmälan krävs för att komma på företagsfrukosten, alla kommunens företagare är välkomna men vi ser gärna att du anmäler dig så att vi vet hur mycket frukost vi ska ordna (och om det är någon som kräver specialkost) här via Freijas hemsida.

Nu har det blivit tradition att producera en medlemsmatrikel i folder-format för Freija. Foldern är helt självfinansierad med hjälp av era annonser och distribueras till medlemmarna samt utvalda platser runt om Roslagen. Och nu är det dags igen. Matrikeln kommer att tryckas i ca 2000 ex.

Den kommer också i år att distribueras tillsammans med MagasinSkärgårds julnummer över hela Roslagen förutom att förstås du och alla andra medlemmar får varsitt exemplar.

Vi ser foldern/matrikeln som ett redskap för att lätt marknadsföra medlemmarna och föreningen, samt att du snabbt hittar dina medlemskollegor. Vi vill lära vår omgivning att om de vill ha ett jobb utfört så ska de först titta i Freijas folder för att hitta rätt företag!

Vi ber alla medlemmar att kontrollera sina uppgifter under medlemmar på www.freija.seoch skicka en ändring/bekräftelse till och skicka en ändring/bekräftelse till lena@skargardskontoret.se så snart som möjligt, så att det inte blir fel i foldern. Medverkan i foldern utan annons är naturligtvis gratis för alla medlemmar, men för dig som vill profilera dig lite extra så finns det möjlighet att annonsera.

Annonspriser Freijas folder 2010/11

Helsida, omslag baksida	128 x 190 mm	(1 st)	4 725 kr
Helsida, omslag insida	128 x190 mm	(2 st)	3 935 kr
Helsida	128 x190 mm		3 150 kr
Halvsida	128 x 93 mm		1 890 kr
Kvartssida, liggande	128 x 44,5 mm		1 050 kr
Kvartssida, stående	62 x 93 mm		1 050 kr

Annonser kan bokas hos Lena på Skärgårdskontoret. Först till kvarn gäller. När det gäller annonsoriginal, kan de levereras till Skärgårdskontoret i eps-format. De kan också göra din annons. Samtliga priser är exkl. moms, reklamskatt uttas ej.

Hälsningar

Lena

Direktnr 08-542 421 92

lena@skargardskontoret.se

Jonny och de andra killarna på Elcentralen/Brehmer Maskin på Görla industriområde i Norrtälje tycker att fler kvinnor skulle intressera sig för maskiner, strömbrytare och andra tekniska ting

De bjuder därför in oss Freijor onsdagen den 22 september för att vi ska få se vad de kan erbjuda. Han lovar kul saker även för den mest otekniska Freijan! Och om inte annat kan det ju va skoj att se den utlovade rosa skruvdragaren! Vi kommer att få lära oss om teknik och design-maskiner och verktyg. Det blir många killar som ska lära oss! Datakille, antennkille, elektriker…! Killarna bjuder på något lätt att äta. Vin till självkostnadspris.

Och så inte att förglömma – vi minglar och nätverkar med varandra!

Varmt välkomna!

Gå 5 km för hjärtats skull!

Konfrencier: Alexandra Charles

Underhållning: Missisippi Seven

Program

kl 11.00
Incheckning och registrering på Lilla Torget, utdelning av presentpåse med mycket innehåll. Missisippi Seven sätter igång promenaden. Norrtälje Träningscenter hjälper oss att värma upp.

kl 12.00
Start– 5 km promenad – gå i din egen takt, banan passar alla.

Målgång – Pensionat Granparken, där serveras du enklare måltid och dryck. Du deltar i ett lotteri med många fina priser, kan prova på massage och ställa frågor om din hälsa.

Anmälningsavgift
Medlem (i 1,6 & 2,6 miljonerklubben): 100 kr
Icke medlem: 200 kr inklusive medlemskap i 1,6 & 2,6 miljonerklubben resten av året.

Försäljningsställen:

• Norrtälje Turistbyrå
• Pensionat Granparken i Norrtälje
• Hallstaviks bokhandel
• Elmsta Färg- och Järnhandel
• Britts Mode i Rimbo.

Ett utmärkt friskvårdsalternativ för dig som har företag, förening eller är medlem i Freija är att köpa biljetter till dig och dina medlemmar eller anställda via oss. Sätt in pengar på vårt konto och skicka in anmälningsblankett till info@freija.se. Om du har frågor kan du kontakta vår sekreterare Osa Albinson, webmaster@freija.se, 070-393 59 21.

Som medlem i 1,6 & 2,6 miljonerklubben får du fyra innehållsrika medlemstidningar, inbjudningar till seminarier och salonger med kvinnohälsa som tema, inbjudningar till roliga och lättsamma aktiviteter som; resor, spa-besök, modevisningar, sportaktiviteter, kulturella evenemang, filmvisningar med mera. Läs mer om 1,6 & 2,6 miljonerklubben och deras verksamhet på www.1.6miljonerklubben.com

TIPS! – Gå på informationsmötet och lyssna. Du kan vara liten företagare utan stor personal, kanske bara någon timanställd eller säsongsanställda, – huvudsaken är att du vill utveckla ditt företag och är beredd att lägga ned tid på det. Ett jättebra tillfälle! // Freija.

QUL TILLVÄXT erbjuder dig som är kvinna, driver företag på heltid och har anställd personal* att under 2010 delta i ett affärsutvecklingsprogram med syfte att få ditt företag att växa och utvecklas!

Finns ditt företag inom något av områdena: tjänste och servicenäringarna, vård och omsorg, utbildning eller den kulturella och kreativa sektorn och har sitt säte i Stockholms län? Då erbjuds du att delta i någon av de sex grupper av affärsutvecklingsprogrammet som genomförs under året. Programmet för varje grupp omfattar fyra heldagar samt en workshop. Det finns plats för 15 deltagare per grupp.

Informationsmöte nu på Torsdag 9 september kl 18-19, hos NyföretagarCentrum, Vegagatan 3 i Norrtälje.

Programmet innehåller

• Analys av affärsidé; affärsplan, kunder och konkurrenter, omvärldsbevakning.
• Vision och drivkrafter; personalfrågor, juridik och avtal.
• Nätverk för affärer; marknadsföring, försäljning.
• Tillväxt i företaget; finansiering för tillväxt, företagssamverkan en möjlighet att växa, hållbart företagande.
• Föreläsningar och teori, praktikfall, eget arbete, nätverkande, inspirationsgäst.

Rådgivare är: Annette Dunkelberg, Coompanion, Helene Lillienwall HL MarknadsKommunikation, Lena Norrman JILE-Konsult, Ninnie Öhlund, Konsult N Öhlund och Marianne Stenborg, QUL Utveckling & Ledarskap AB.

Datum för genomförande av QUL TILLVÄXT

QUL-T1   7/9, 14/9, 21/9 och 28/9

QUL-T2   8/9, 15/9, 22/9 och 29/9

QUL-T3   5/10, 12/10, 19/10 och 26/10

QUL-T4   6/10, 13/10, 20/10 och 27/10

QUL-T5   2/11, 9/11, 16/11 och 23/11

QUL-T6   3/11, 10/11, 17/11 och 24/11

Kurstider är kl 08.45-16.30 och de flesta av grupperna genomförs i Stockholm, men de kan också genomföras i Norrtälje om intresse finns.

Ytterligare information om innehåll, tider och möjligheter i affärsutvecklingsprogrammet kommer att meddelas vid informationsmötena. Vår hemsida www.qul.se uppdateras löpande med datum för aktuella infomöten.

Anmälan till informationsmöte via e-post till info@qul.se eller sms till 0708-12 78 58.

Så här anmäler du dig

Anmälan till rådgivningsprogrammet gör du på informationsmötet. Där genomför vi också en personlig intervju med var och en som vill delta.

Affärsutvecklingsprogrammet finansieras genom Entrepreneur STHLM och du som vill delta betalar 1800 kr + moms för kursmaterial, workshop, kaffe/te och lunch.

Välkommen!

QUL Utveckling & Ledarskap AB, Sköldungagatan 7, Box 26077, SE-100 41 Stockholm, 08 412 66 94, 0708 12 78 58.

* t ex tim, deltid/heltid, säsong

Ett gemensamt EU-projekt i samarbete mellan Länsstyrelsen i Stockholms län, ALMI Företagspartner Stockholm, Innovationsbron Stockholm och Stockholms Business Region Development med syfte att långsiktigt stärka och öka rådgivningen till entreprenörer och innovatörer i Stockholms län

Att vara kvinna är farligare än du tror! Mannen är norm i den medicinska forskningen och i läkarutbildningen trots att vi vet att det inte bara finns biologiska utan också fysiologiska och farmakologiska skillnader mellan könen. Därför bildades 1,6 och 2,6 miljonerklubben som verkar för hälsa för kvinnor i alla åldrar. De arbetar med allt som handlar om kvinnors välbefinnande och hälsa, t ex som att förmedla kunskap om kvinnors främsta fara, hjärt- och kärlsjukdomar.

Lördagen den 2 oktober 2010 så arrangerar 1,6 miljonerklubbenoch Freija i samarbete med bland annat Tiohundra och Pensionat Granparken ”Hjärtgåing”, för andra gången i Norrtälje. Det är en lättare gångövning på 5 km utan krav på prestation/tävling. I år arrangeras det Hjärtgåing på ca 15 platser runt om i Sverige av 1,6 miljonerklubben med partners. Vi räknar med ca 300 deltagare i Norrtälje.

På plats finns flera av våra olika samarbetspartners. På scen sker musikunderhållning och uppvärmningsgympa. Läkare och sjuksköterskor finns på plats för att svara på frågor om kvinnohälsa. Priser lottas ut och alla deltagare får en presentpåse samt något att äta och dricka vid målgång.

Nu vill vi erbjuda dig och ditt företag att vara med och bidra till ett hälsosammare Roslagen genom att på olika sätt stötta detta arrangemang. Ni är naturligtvis välkomna att skänka pengar – allt eventuellt överskott går direkt till att verka för kvinnors hälsa lokalt i Roslagen – men vi vill också ge dig möjligheten att vara med på plats och erbjuda t.ex. information om era produkters hälsobefrämjande effekter. Kanske vill du skänka en produkt till antingen presentpåsen eller till lotteriet – ett hälsokostpreparat, behandlingar, spa-weekends etc etc. Bara din fantasi sätter gränsen!

Kontakta Eva Rohde (eva@pensionatgranparken.se, 0176-103 54, 0708 10 77 03) eller någon annan i Freijas styrelse så snart som möjligt!

Freija kommer att åka på en studieresa till Alicante-trakten i Spanien 12-15 oktober 2010 med 16 deltagare där principen först till kvar gällt när det kommer till vem som får åka med. Vår Freija-syster Åsa Lundborg är vår ”reseledare” eftersom hon stora delar av året bor i Horizonte som ligger ca 4 km söder om Torrevieja.

Hotellet som vi är inbokade på heter Orihuela Costa Resort (www.resortorihuelacosta.com). Vi delar dubbelrum och har hyrt två minivans som vi åker runt med de fyra dagar vi är där. Vi flyger ner med Norweigian den 12/10 kl 06.10 från Arlanda och är framme i Alicante kl 10.50. Vi flyger hem den 15/10 kl 19.45 och landar på Arlanda kl 23.45.

Vårt tema för resan är turistnäringen – eftersom den är väl utvecklad sedan länge i trakten hoppas vi kunna se och lära oss mycket samtidigt som vi har trevligt. Vi kommer bland annat att besöka en vingård, en olivoljeproducent och en ”hälsostrand” där vi träffar en spa-terapeut. Vi kommer säkert se en del av både detaljhandeln och restaurangnäringen också.

 

Detaljprogram  i Spanien

Tisdag 12 oktober

05.30  Incheckning Arlanda Flygplats

06.50   Norwegian lyfter från Arlanda, Terminal 2.

10.50   Planet framme i Alicante,

11.20   Åsa L möter upp med bilarna

12.00    Incheckning i dubbelrum på Hotel Orihuela Costa Resort www.resortorihuelacosta.com

12.30   Lunch på strandrestaurang (kort promenad, 5-10 min)

14.30   Åter på hotellet för siesta och uppackning, bad i poolen etc

15.00    Styrelsemöte i Freija följt av intern konferens kring verksamhetsplan 2011.

20.00    Middag på hotellet (firande av Spanska nationaldagen)

 

Onsdag 13 oktober

08.30   Frukost

10.00   Avresa mot Yecla

12.00   Vi besöker Bodegas Castaño. En traditionell, lokal vinproducent. Där de odlar vin på mer än 500 hektar och där vi får höra om deras passion för Monastrell. Vinprovning och lunch ingår.

17.00   Skofabrik i Elche. Salvador Artesano. ”Våra fötters paradis”.

20.30    Gemensam middag på Den Engel, The lobster Restaurant som ligger på promenadavstånd från vårt hotell (ca 20 min).

 

Torsdag 14 oktober

09.00   Frukost

10.00   Avresa mot Lo Pagán. Hälsostranden vid Mar Menor – Här kan man ta lerbad. Det är bara att gå ner i det grunda vattnet och hämta upp den svarta leran och smörja in sig. En mjuk hud blir belöningen, unna er detta. Ett exempel på ett lokalt turistmål.

11.00 Träff med Spa- och hälsoterapeuten som berättar för oss om den nyttiga leran samt om hur Spa- och hälsobranschen fungerar här på Spaniens solkust.

13.00   Lunch på fiskrestaurang ute i Mar Menor (egen bekostnad)

14.30  Tillbaka till hotellet

16.00   Frågestund med Arne Herman Kilde Larsen, Scandic legal service. En norsk advokat med spansk behörighet (utbildad i både Oslo och Madrid) som kommer och berättar om hur det är att vara verksam företagare i Spanien, hur företagsklimatet är i Spanien just nu, skillnader här och i Sverige etc. Eventuellt kommer det också en kvinna som heter Christina som jobbar med delikatesser och vin som hon exporterar från Spanien.

19.30   Gemensam middag i Torrevieja stad (biltur på ca 20 min).

 

Fredag 15 oktober

09.00  Frukost

10.00  Vi åker till en lokal marknad (mat, frukt, kläder, skor, väskor och krimskrams…) och fyndar? Ytterligare ett exempel på ett lokalt turistmål.

11.30   Utcheckning från hotellet.

12.00   Tapas hemma hos Åsa L.

13.30   Habaneras köpcentrum. Detaljhandel med stil.

16.00  Mat i Torrevieja.

17.40   Återlämnande av hyrbilar avvinkning av kvardröjande vänner…

17.45   Incheckning av bagage på flygplatsen och en drink i baren innan flyget går.

19.45  Planet avgår från Alicante, Terminal 1.

23:45  Planet landar på Arlanda

 

 

 

Kostnader att betala in till Freija:

Flygbiljett:   1 926 kr

Program i Spanien (inklusive bilresor, mat och föreläsare):   2 000 kr

Tillkommer:

Del i dubbelrum 3 nätter: ca 900 kr/person

Två luncher på egen bekostnad.

 

Reseledare

Åsa Lundborg, Sy & Design – Chaufför

 

Medresenärer

Osa Albinson, OSAs ITC & BalticFem – Chaufför

Eva Lindén, Väddö Consulting – reservchaufför

Laila Korpi, Sättra Stålmekaniska – reservchaufför

Monica Fröling, AB RR Nittio

Margareta Westerberg, IT-konsult & Björkkulla Gård

Britt-Marie Zeldenrust, face itt

Gunnel Gehlert, face itt

Carina Lundberg, Hallstaviks järnhandel

Jorun Skagerberg, Ridled Roslagen & Bornbacka Gård

Josefin Ekberg, Magasin Skärgård

Karin Carlander, Guldsmederna

Christina Baalack, Sundsta Gård

Elisabeth Ericsson, Adamsberg Buffé

Lena Norrman, Jile Konsult (egen flygresa, stannar kvar)

Lena Lindström, Jersö Gård (egen flygresa, stannar kvar)