-
Grötfrukost på Pensionat Granparken måndagen den 30 november 2015
Nu är det dags att återuppta den härliga traditionen med grötfrukost igen.
Alla är varmt välkomna måndagen den 30 november 2015
mellan kl 08:00 – 10:00.
Adress: Gjuterivägen 10Pris: Medlem 70 kr, icke medlem 90 kr
Anmäl dig på hemsidan/även gäst skall anmälas.
Vi vill ha din anmälan senast 26 novemberVarmt välkomna önskar
Hillevi & Mike Lindblom -
Frukostföreläsning "Vara närvarande" tisdagen den 3 nov
Tack för en mycket bra start på dagen med frukostföreläsningen ”Vara närvarande”. Jag var så närvarande att jag glömde fotografera, men vi 14 personer som var där hade en givande stund.
Skickar istället med en bild från en skogspromenad som även den ger en känsla av mindfulness.
-
Frukostföreläsning "Vara närvarande" tisdagen den 3 nov 2015
Styrelsen i FREIJA bjuder in till den första i raden av frukost-föreläsningar. Syftet är att ge kort, intensiv information till väsentliga delar av vår professionella vardag.
Plats: Restaurang Köket i Kommunhuset/Norrtälje
Datum: Tisdagen den 3 november 2015
Tid: Kl 08:00-09:30
Pris: Frukost 45 kronorI tider som dessa kan det även vara viktigt, att ta vara på sin mentala och fysiska hälsa och vi startar med QiGong och meditation.
Boel Hedin är QiGong-instruktör sedaan några åt tillbaka och startar med ett par lättillgängliga, funktionella och lustfyllda övningar, som stärker kropp och själ. QiGong-övningar mjukar upp kroppen och ger ny energi.
Sedan tar Marie Györi vid och berättar om betydelsen av att kunna medvetet slappna av även mentalt. Marie ledsagar oss genom en kort-meditation. Marie är kalligraf och specialist på att texta vackra diplom och andra värdefulla texter och vid sidan av sin kalligrafi & designfirma leder hon meditationer.
Därefter fortsätter vi med lite tankeutbyte en stund till.
Välkomna önskar Styrelsen i Freija
-
En kväll för affärer torsdagen den12 nov 2015
Välkommen till en kväll i säljandets tecken.
Open Space med säljtorgNu är det dags igen för en kväll då vi medlemmar träffas och tillsammans formar Freijas verksamhet framåt. Den här gången med inriktning på sälj och mera affärer.
Syftet med kvällen är att vi på plats ska göra affärer och skapa fler förutsättningar för ytterligare affärer. Kvällen är tillåtande och vänlig, så passa på att spela ut alla dina försäljningsknep och tricks för att bli synlig – ”freak it out”!
Datum: Torsdagen den 12 november 2015
Tid: Kl. 17.45 – ca. 21.00
Plats: Restaurang Köket, Norrtälje kommunhus
Pris: 120 kr, inkl. buffé exkl. dryckPROGRAM
17.45 Buffé
18.15 Välkommen och Säljtorg
19.20 Uppföljning vårens Open-space
19.30 Mer affärsnytta för Freijas medlemmar – vi jobbar i grupper utifrån openspace-metoden.
20.30 Avslutande samtal – hur går vi vidare och vem gör vad.Det har kommit en fråga om möjlighet att ställa ut sina produkter på ett bord i samband med Säljtorget och Open-space torsdagen den 12 november. Eftersom säljtorget sker runt ett sittande bord får kanske inte alla de produkter som man vill visa upp plats, under den korta presentation. Men för den som vill är det möjligt att ställa ut sina produkter på andra bord eller egna medtagna ställningar för produktskyltning och försäljning. Vi ska under kvällen även diskutera hur Freija kan bidra till mer sälj för sina medlemmar i en Open-spaceprocess, men både före och efter finns det möjlighet att visa mer än det som hinns vid själva Säljtorget.
Ha gärna swish och kvittoblock – då blir det enkelt med betalningarna:-)GLÖM INTE ATT ANMÄLA DIG PÅ HEMSIDAN!
VARMT VÄLKOMNA
önskar Styrelsen för Freija*Säljtorg är ett bra sätt att nå ut till varandra med sitt företag och sina tjänster/produkter. Förbered dig på en presentation på 3 min, ta med produkter, beskrivningar, visitkort broschyrer mm och ha gärna ett erbjudande för kvällen. Säljtorget genomförs i grupper om fem personer, 15 min i varje grupp, där deltagarna sedan cirkulerar i fyra olika grupper, typ speed-dating i grupp.
För enkel betalning är det bra att ha swisch.
Förutom möjlighet till direkta affärer erbjuder säljtorget även möjliga affärskontakter, väcka nya kunders intresse och öka kunskapen om företagen i Freija.
** Open Space-metoden är en mötesform som lockar fram de idéer, kunskaper, erfarenheter och förmågor som medlemmar besitter och vill bidra med. Vill du veta mer gå in på http://openspaceconsulting.com/om-open-space-metoden
-
Stipendiat 2015
Stipendiat 2015 blev Angelica Henriksson, Studio Karma.
Priset delades ut på Roslagens företagsgala 2015.
Se film om Angelica: https://www.youtube.com/watch?v=gq7tayjSuuA&sns=fb -
FREIJAKVÄLL HOS SYNSKÄRPAN I NORRTÄLJE 21/10
Välkommen till Freija kväll på Synskärpan Optik i Norrtälje.
Vi på Synskärpan optik bjuder in till en kväll med massor av erbjudanden och en privat visning av bågar från en av våra bågleverantörer. Vi erbjuder 20% på alla bågar hon har och gratis synundersökning för de som bokar in en tid under kvällen. Samtidigt har vi en kampanj som under oktober och november där du får ett par terminal eller läsglasögon på köpet vid köp av våra bästa progressiva glas.
Vi passar även på att uppmärksamma den rosa vågen som sköljer över oss i oktober genom att skänka 50% av alla intäkter på putsmedel, putsdukar, förstoringsglas och även linsvätskor till Cancerfonden.
Det kommer att serveras matiga snittar och bubbel.
Plats: Synskärpan optik, Billborgsgatan 1
Tid: kl 18.30 onsdagen den 21/10-2015
Pris: 120:- för Freija medlem, 150:- för gäst.
Ange i anmälan om du tar med en gäst
Betala till Freijas Bankgiro 558-7282,
Payson-konto payson@freija.se eller via swish 123-3893880
Varmt välkomna!
-
Freija´s Rosa kväll 15 oktober
Välkommen på Freijas Rosa Kväll på Jenny´s DagSpa i nyöppnade lokaler på Drottninggatan.
Under oktober färgas hela Sverige rosa och Freija vill uppmärksamma cancerfondens kampanj med en egen Freija Rosa Kväll. Vi träffas på Jenny´s Dagspa kl 18.30 och startar med mingel. Kl 19.00 bjuder Veronica Öhman från Roslagens zumba & Fitness en rolig zumba pass. Efter danspasset bjuds det en enkel mingelbuffé. Jenny kommer att berätta om de olika behandlingar som Jenny´s Dagspa erbjuder. Du kan bla prova på fisk-pedikyr, gå 2 betala för 1.
Under kvällen har vi bössan för samling, lotteri, bokbyte och diverse erbjudande!10% av kvällens intäkter och överskott går till cancerfonden.
Plats: Jenny´s Dagspa. Drottninggatan 5
Klädsel: Rosa är kvällens färg. Ta gärna med jympaskor för zumba passet.
Pris :120 sek för Freija. Pris för gäst 150 sek.Ni får gärna ta med en gäst, kvinna som är intresserad av nätverk och företagande.
Ange vem du tar med i din anmälan! -
Freija´s Rosa kväll torsdagen den15 oktober 2015
Välkommen på Freijas Rosa Kväll på Jenny´s DagSpa i nyöppnade lokaler på Drottninggatan.
Under oktober färgas hela Sverige rosa och Freija vill uppmärksamma cancerfondens kampanj med en egen Freija Rosa Kväll. Vi träffas på Jenny´s Dagspa kl 18.30 och startar med mingel. Kl 19.00 bjuder Veronica Öhman från Roslagens Dans Fitness en rolig zumba pass. Efter danspasset bjuds det en enkel mingelbuffé. Jenny kommer att berätta om de olika behandlingar som Jenny´s Dagspa erbjuder.
Du kan bla prova på fisk-pedikyr, gå 2 betala för 1.
Under kvällen har vi bössan för samling, lotteri, bokbyte och diverse erbjudande!10% av kvällens intäkter och överskott går till cancerfonden.
Plats: Jenny´s Dagspa. Drottninggatan 5
Klädsel: Rosa är kvällens färg. Ta gärna med jympaskor för zumba pass.
Pris :120 sek för Freija. Pris för gäst 150 sek.Ni får gärna ta med en gäst, kvinna som är intresserad av nätverk och företagande.
Betala till Freijas Bankgiro 558-7282,
Payson-konto payson@freija.se eller via swish 123-3893880
Ange vem du tar med i din anmälan! -
Freijas Rosa Oktober
Freijas styrelse har beslutat att oktober månad skall bli en ROSA MÅNAD till förmån för cancerfonden.
I december 2014 startades kontot Freija mot cancer, hos cancerfonden. Då sattes ett mål på 10 000 kr .
På dagens styrelsemöte beslutade vi att i samband med Freijas inplanerade aktiviteter för oktober månad samla in pengar till vårt konto på cancerfonden. Det kommer att ske via vår bössa och/eller att en del av deltagaravgiften på våra aktiviteter kommer att gå till cancerfonden.
Har du planerat eller vill du planera en ”rosaoktober-aktivitet” i ditt företag eller bidra på ett annat sätt till”Freijas rosa oktober”.Sammanställningen kommer att synliggöras via sociala medier, medlemmsmail och på vår hemsida.
VILL DU VARA MED?
Maila då följande till margaretha@jamstallt.com
Företagsnamn, ev. ort, ev. hemsideadress
Om det är aktivitet, ange datum och evEx på vad du kan göra
- en viss procent av en viss produkt som säljs under en dag eller en vecka eller hela månad,
- en viss procent av dagens, veckans eller hela månadens vinst
sätta in en valfri summa
Kontakta Margaretha Lindbäck, om du vill veta mer!
-
Kräftfiske 4 september 2015
Freija evenemang den 4 september 2015 var kräftfiske på Jersö gård!
Efter ett varmt välkomnande utav Lena Lindström och Margareta Westerberg så bar det av ner till båtarna vid sjön. Vädret var stålande och sjön stiltje, vi hade alla en njutningsfull rodd för att placera ut kräftburarna. Efter detta njöt vi av Västerbottenpaj, sallad och underbart goda Erken kräftor med mycket skönsång! Mätta och belåtna var det dags att ta sig ner till sjön för att plocka upp burarna och vittja dem. Sällskapet och det fina värdskapet vägde upp den knapra fångsten. -
FREIJA – kvällar i september 2015
Freija Roslagens företagarkvinnor
PROGRAM FÖR SEPTEMBER 2015
DATUM EVENT KOMMENTAR/ORT 4/9 Fiska kräftor och kräftfest hos Lena på Järsö Fullbokat!!! 8/9 Inspirationskväll ”Sociala Medier” med Hannele Gladh
Anmäl dig senast 6/9 till
info@freija.se eller direkt till Hannele
hannele@resgladh.seRestaurang Köket 18:30
(i Kommunhuset)
Kostnad SEK 60,– för kaffe/the/fralla/bulle
Betala till BG 558-728222/9
28/9Kurs i Sociala Medier med Hannele Gladh
anmälan direkt till hannele@resgladh.seSteg 1 Kursdel 1 Genomgång av olika social media kanaler. Du får grundläggande info om Facebook/LinkedIn /Twitter och dess möjligheter. Vett & etikett.
Finns det faror, vem/vilka ser mina inlägg? Vad ska jag tänka som privat person och företagare? Vi skapar en FB sida för företag och går igenom var man hittar olika inställningar.
Steg 2 kursdel 2
Hur du kan effektivisera din kommunikation, annonsering och marknadsföring. Vi lär oss dela inlägg och bilder både på internet, men även via smartphone. Hur man kan koppla ihop sociala mediekanaler med varandra.Ledare: Hannele Gladh
Kursdatum: Del 1: 22 september Del 2: 28 septemberFörkunskaper: Du känner till FB och vet vad det är
Tid: 18:30- 21:30 ( inkl. 20 min fika paus)
Antal: Min 5/max 12 personer
Pris: 300,- sek/person (exkl. moms )
Fika: Frivilligt. Betalas på plats.
Hela detalj-programmet finns på hemsidan! -
Kurs i Sociala Media
Vill du nå ut till fler kunder, öka din omsättning och synas mer på internet?
Med hjälp av kursledaren Hannele Gladh har du nu möjlighet att bli duktig på att marknadsföra dig och ditt företag på internet och dem Sociala medier som används flitigt av både företag och privatpersoner
Vi går igenom:
*Vad är sociala medier och vad har jag för nytta av det?
*Strategi för användning för sociala medier
*Facebook för företag/förening
*Marknadsföring
*Verktyg /plattforma
*Vett & etikett i sociala medierSteg 1 Kursdel 1
Genomgång av olika social media kanaler. Du får grundläggande info om Facebook/LinkedIn /Twitter och dess möjligheter. Vett & etikett.
Finns det faror, vem/vilka ser mina inlägg? Vad ska jag tänka som privat person och företagare? Vi skapar en FB sida för företag och går igenom var man hittar olika inställningar.Steg 2 kursdel 2
Hur du kan effektivisera din kommunikation, annonsering och marknadsföring. Vi lär oss dela inlägg och bilder både på internet, men även via smartphone. Hur man kan koppla ihop sociala mediekanaler med varandra.ledare: Hannele Gladh
kursdatum: Del 1: 22 september Del 2: 28 septemberFörkunskaper: Du känner till FB och vet vad det är
tid: 18:30- 21:30 ( inkl. 20 min fika paus)
antal: Min 5/max 12 personer
Pris: 300,- sek/person (exkl. moms )
Fika: Frivilligt. Betalas på plats.
Plats; Restaurang Köket, Kommunhuset NorrtäljeUnder kursen får du möjlighet att lägga upp en egen Facebooksida, lära dig hur du söker vänner, lägger upp bilder och länkar m.m. Vi tittar även på hur andra medier fungerar; Twitter, Instagram, Pinterest, Youtube mm.
Hur kan man som privatperson använda sig av sociala medier för att hålla kontakten med släkt och vänner i hela världen? Hur kan man som företagare marknadsföra sina tjänster, stärka kundrelationer och samverka?
Att ha kunskap och kunna använda sociala media på internet blir allt mera viktigt för varje dag som går. Den här kursen ger dig inspiration, idéer och praktiska tips. Kursen kombinerar praktiskt arbete i att använda olika media verktyg som Facebook, Twitter, LinkedIn och andra sociala tjänster.
Kursen vänder sig till dig som är intresserad av kommunikation på internet, och nå ut på sociala nätverk. Under föreläsningen ber vi er att först och främst lyssna och anteckna, men under kurstillfällena får ni gärna ha med er egen laptop/platta
-
Inspirationskväll "Sociala Medier"
Tisdagen den 8 september 2015 kl 18.30 – 20.30
blir det en inspirationskväll om Sociala Medier med Hannele Gladh.Plats: Restaurang Köket , Kommunhuset Norrtälje
Vad är sociala medier och vad har jag för nytta av det?
Tycker du det är svårt eller vet inte vet hur du ska göra för att synas i sociala medier?Vill du kunna mer om dem olika verktyg som finns för att marknadsföra dig och ditt företag?
Sociala medier är ett samlingsbegrepp för många olika webbplatser och tjänster på internet.
Under föreläsningen bekantar vi oss på några av de vanligaste kanalerna och dess syfte med användning av dessa.Vi tittar även på kanaler som Freija idag använder och visar hur du som medlem och företagare har möjligheter att synas i sociala media via Freija.
Pris 60 kr inkl. kaffe/the, fralla och frukt.
Anmälan senast 6 september 2015. Anmälan via hemsidan.
-
FREIJA STIPENDIAT 2015
Kära Freijor!
som varje år sedan 2008 vill vi även 2015 utse en FREIJA-Stipendiat, som koras vid den stora Företagsgalan den 5 november.
Tänk efter – verm kan vi kora 2015 och sänd din kandidat till info@freija.se senast 25 augusti!
NJUT nu av den sena sommaren, som äntligen är här!
önskar Freijas styrelse gehom Ewa
Här är bakgrunden och kriterierna:
Sedan 2008 då det initierades av dåvarande styrelsemedlemmen Kristina Anerfält-Jansson så har Freija delat ut ett stipendium på 5 000 kr till en ung kvinna som driver företag i Roslagen.
Priset är instiftat för att uppmuntra till företagande bland yngre kvinnor och också för att visa på inspirerande exempel. Ett av våra sätt att sätta fokus på kvinnors företagande!
Freijastipendiet tilldelas:
- en kvinna 35 år, eller yngre
- som drivit eget företag i minst ett år på minst 50% och
- är bosatt eller verksam i Roslagen
Du är välkommen att nominera någon till nästa stipendium. Maila din motivering till info@freija.se.
-
Medlemsmöte med kräftfiske 2015
Fredagen den 4 september så bjuds det in till ett mycket speciellt medlemsmöte!
Att fiska kräftor på traditionellt sätt är en rolig aktivitet! Vår Freija-syster Lena Lindström öppnar sin verksamhet på Jersö Gård till ett mycket förmånligt pris för oss Freijor. För endast 500 kr per person så får vi möjlighet att själva beta och lägga ut kräftburar i sjön Erken, för att sedan avnjuta ett kräftkalas som dukats upp i kräftans tecken.
Efter kalaset så beger vi oss ned till sjön igen för att åka ut i båtarna och vittja burarna i ljuset av marschaller och ficklampor. Det vi fångat får vi behålla.
Kräftfesten består av en förrätt bestående av paj och sallad följt av huvudrätten ½ kg (ca 10 st) Erkenkräftor per person, 2 sorters ostar, hårt och mjukt bröd, smör, lättöl eller vatten. När det är färdigsörplat rundar vi av med efterrätt och kaffe. OBS! Medtag egen kräftdryck.
Vi samlas på fredagskvällen från kl 18.00. Kl 18.30 börjar vi lägga ut burarna. Vi beräknar att vara klara med vittjandet tidigast kl 00.30 på natten mellan fredag/lördag och möjlighet att sova över finns. Medtag egen sovsäck eller lakan.
Lena kan ta emot max 20 personer så först till kvarn gäller! Fullbokat
Du anmäler dig (bindande som vanligt) till lena@jersogard.se senast den 20 augusti och betalar in anmälningsavgiften till Lena Lindström , Roslagens Sparbank clearnr 7110 konto 2005991. Eftersom Lena måste både fiska och koka kräftorna till vårt kalas så är senaste anmälningsdatum den 20/8. Skriv i anmälan om du är allergisk mot något och om du sover över eller inte.
Välkomna!
önskar
Freijas styrelse /genom
Lena Lindström, Jersö Gård
-
Sommarluncher – trots allt!
Kära Freijor!
Vi startar våra sommarluncher – om det nu är sommar eller inte – på fredag 26 juni på Havspiren kl 13:00!
Välkomna – ingen anmälan behövs!
Styrelsen genom
Ewa
-
Kära Freijor,
”Den sommartid nu kommer” – ja den väntar vi verkligen på – men vi Freijor ger aldrig upp hoppet!
Tack för den fina sommarkvällen vi hade tillsammans i Rimbo hos Återbruket – en absolut fin och kreativ affärsidé helt i tiden.
Vi bifogar vårt höstprogram 2015 – som i stort är komplett, men vi önskar att få in era idéer till- 2015 års unga kvinnliga företagare – senast i augusti
- Julfesten – spännande, stämningsfull lokal
- Osv, osv
Vi kommer även i sommar, att ses till lunch i Norrtälje, fredagarna kl 13:00 på Havspiren – start 26/6. Det är en ständig inbjudan och alla – även med väninnor – är hjärtligt välkomna. Du kan även meddela på Facebook!
Tänk även på, att du kan skriva in dina Freija-Tips, om du vill informera om ett evenemang!Vi i styrelsen önskar er alla nu först en Glad Midsommar och en fin och trevlig sommar!!!
För styrelsen genom
Ewa
Ewa Olofsdotter Degerstedt
info@freija.se -
Supertrevlig kväll på Återbruket 2015-06-03
Vi tackar Malin, Anki, Anna och Sirkku för en supertrevlig Freija-kväll på Återbruket i Roslagen, i Rimbo, och så naturligtvis Chatarina, Ulrika och de andra i styrelsen som fixat en riktigt kul kväll. Elisabeth från Adamsbergs buffé levererade jättegod mat som alltid och musikunderhållningen var outstanding!