Du kan anmäla dig till GRÖTFRUKOSTEN t.o.m. 26/11
Hej,
du kan anmäla dig till grötfrukosten t.o.m. 26/11 över info@freija.se. Betalningen över BG, PayPal eller Swish!
Hjärtligt välkomna
Ewa
för styrelsen
I nyhetsarkivet samlas alla inlägg och nyheter – som inbjudningar och berättelser/reportage från träffar, brev från ordförande, allmänna meddelanden till medlemmar mm, artikelarkivet helt enkelt.
Hej,
du kan anmäla dig till grötfrukosten t.o.m. 26/11 över info@freija.se. Betalningen över BG, PayPal eller Swish!
Hjärtligt välkomna
Ewa
för styrelsen
Kära Freijor! här är Margareta Lindbäcks rapport från det lyckade Säljtorget!!!
Dokumentation
– en kväll för affärer med Freija!
Hej svejs!
Torsdagen den 12 november hade vi en givande säljtorgs-kväll på restaurang Köket. Ett tio-tal Freija-medlemmar deltog och vi kom fram till att vi kan och vill göra affärer med varandra.
Kvällen blev så lyckad att vi bestämde att bjuda in till en ny Säljkväll i slutet på januari, se kommande inbjudan. Vi hoppas att fler kommer att kunna vara med den kvällen, bl.a. för att diskutera en Freija-mässa.
Nedan ser ni en kortfattad sammanställning av hur vi vill gå vidare:
Har du några funderingar, hör gärna av dig
Margaretha Lindbäck
070-6216004
margaretha@jamstallt.com
Som tack för den fina utmärkelsen ”Årets unga kvinnliga företagare” hälsar jag er varmt välkomna till en lugn men ändå energigivande yogaklass torsdag 3 december.
Yogan är 7.30-8.20. Därefter bjuds du på en enklare morgonfika och fina erbjudanden i butiken (såklart med lite julklappstips). Om du inte vill yoga så är du varmt välkommen ”bara” till fikat och shoppingen.
Vill du yoga? Yogaklassen kommer vara mjuk och passa alla. Du kan vara hur stel som helst och aldrig ha yogat. Detta är en stund för att bara få vara och landa i din andning, helt utan krav. Bär mjuka kläder, vi yogar barfota men det är skönt att ha en varmare tröja och strumpor till avslappningen. Yogamatta får du låna på plats.
För att kunna förbereda behöver du anmäla dig senast 1 december. Anmäl dig till yoga + fika eller bara fika, samt eventuella allergier. Skulle du efter anmälan få förhinder får du gärna meddela detta med ett mail till yoga@studiokarma.se
ANMÄLAN VIA DENNA LÄNK: http://simplesignup.se/event/68628
Varmt välkomna
Angelica Henriksson
Studio Karma
Nu är det dags att återuppta den härliga traditionen med grötfrukost igen.
Alla är varmt välkomna måndagen den 30 november 2015
mellan kl 08:00 – 10:00.
Adress: Gjuterivägen 10
Pris: Medlem 70 kr, icke medlem 90 kr
Anmäl dig på hemsidan/även gäst skall anmälas.
Vi vill ha din anmälan senast 26 november
Varmt välkomna önskar
Hillevi & Mike Lindblom
Tack för en mycket bra start på dagen med frukostföreläsningen ”Vara närvarande”. Jag var så närvarande att jag glömde fotografera, men vi 14 personer som var där hade en givande stund.
Skickar istället med en bild från en skogspromenad som även den ger en känsla av mindfulness.
Styrelsen i FREIJA bjuder in till den första i raden av frukost-föreläsningar. Syftet är att ge kort, intensiv information till väsentliga delar av vår professionella vardag.
Plats: Restaurang Köket i Kommunhuset/Norrtälje
Datum: Tisdagen den 3 november 2015
Tid: Kl 08:00-09:30
Pris: Frukost 45 kronor
I tider som dessa kan det även vara viktigt, att ta vara på sin mentala och fysiska hälsa och vi startar med QiGong och meditation.
Boel Hedin är QiGong-instruktör sedaan några åt tillbaka och startar med ett par lättillgängliga, funktionella och lustfyllda övningar, som stärker kropp och själ. QiGong-övningar mjukar upp kroppen och ger ny energi.
Sedan tar Marie Györi vid och berättar om betydelsen av att kunna medvetet slappna av även mentalt. Marie ledsagar oss genom en kort-meditation. Marie är kalligraf och specialist på att texta vackra diplom och andra värdefulla texter och vid sidan av sin kalligrafi & designfirma leder hon meditationer.
Därefter fortsätter vi med lite tankeutbyte en stund till.
Välkomna önskar Styrelsen i Freija