Yoga

När du går på Kundaliniyoga med Annette får du uppleva:

• Stärkande yogaövningar för dina muskler, inre organ, nervsystem och immunförsvar
• Djup avslappning till Gong för kroppens återhämtning och inre läkande
• Meditationer som skapar balans i ditt sinne
• Live mantrasång
• Inspirerande tips för din hälsa och välbefinnande

Annette har lett yogaklasser på Atmajala i Norrtälje sedan 2017. Hon har även kurser Online samt Yoga på Stol. Annette är certifierad Kundaliniyogalärare och Kundaliniyogaterapeut med stor kunskap inom Kundaliniyogans verktyg för självläkande samt inom Traditionell Kinesisk Medicin. Annette gillar verkligen mantran och deras läkande och balanserande effekt och hon chantar och gärna tillsammans med yogagruppen. Annette är även utbildad Gongmästare och har en vacker kvalitetsgong från Paiste på plats på Atmajala.