yoga

Tanja Dyredand Stressaav.nu

Min mission är att sprida ljus och livsglädje. Att inspirera andra till stressfri livsstil. Det gör jag genom min breda utbildning inom holistisk och själslig hälsa, samtidigt som jag bjuder på mina bästa verktyg från min egen tillfrisknad från utbrändhet och stroke. Hos mig är du alltid är i fokus oavsett du kommer på min terapeutiska och individanpassade yoga, event, föreläsning, stresshantering, läser min bok eller tittar på min Youtubekanal. Kom ihåg att DU är huvudpersonen i ditt liv och att du är FANTASTISK.

Jag är idag cert. yoga- och meditationslärare, mindfulness coach med inriktning inom stresshantering, reiki master samt cert. holistisk/andlig/intuitive vägledare och soulflow coach. Min bakgrund är journalist, tvreporter, kommunikatör, pr-konsult och influencer och driver Vänliga Villan Yoga i Edsbro. Just nu är jag aktuell med min bok ”Skratta & Pausa” med föreläsningar och event där vagusnerven aktiveras genom olika övningar.

YinYoga Roslagen

YinYoga Roslagen

”Jag försöker leva medvetet närvarande. Och får allt som oftast utmaningar att träna på! När jag är där, där i min kärna är allt gott nog”. Tacksamhet. Genom yinyogan och mindfulness landar man in i sig själv, i sin kropp, vilar och har tillit till återhämtning.

Barnyoga.com

Barnyoga.com erbjuder utbildningar inom Barnyoga och Tonårsyoga för privatpersoner och företag, inspirationsföreläsningar och workshops. Egna utbildningstillfällen kan arrangeras efter önskemål.

Annelis Massage o Yoga

Jag arbetar som massör och har min verksamhet i nybyggd lokal 3 km utanför Hallstavik. Mitt främsta mål är att få kunderna att må bra och att de ska trivas hos mig och känna sig trygga. I behandlingen använder jag det som passar bäst för kunden såsom spänningsbehandling, laser, koppning, varma stenar. Har även en andullationsbädd med vibration och infraröd värme som jobbar på lymfsystemet, blodcirkulationen och ger både fysisk och mental avslappning. 

Jag är även MediYoga terapeut och håller yogaklasser och även enskild yoga. Även utbildad i kristallhealing och chakrabalansering. Varmt välkomna!

Scroll to Top