Yoga
South End of the Lake
South End of the Lake Läs mer »
Tanja Dyredand Stressaav.nu
Min mission är att sprida ljus och livsglädje. Att inspirera andra till stressfri livsstil. Det gör jag genom min breda utbildning inom holistisk och själslig hälsa, samtidigt som jag bjuder på mina bästa verktyg från min egen tillfrisknad från utbrändhet och stroke. Hos mig är du alltid är i fokus oavsett du kommer på min terapeutiska och individanpassade yoga, event, föreläsning, stresshantering, läser min bok eller tittar på min Youtubekanal. Kom ihåg att DU är huvudpersonen i ditt liv och att du är FANTASTISK.
Jag är idag cert. yoga- och meditationslärare, mindfulness coach med inriktning inom stresshantering, reiki master samt cert. holistisk/andlig/intuitive vägledare och soulflow coach. Min bakgrund är journalist, tvreporter, kommunikatör, pr-konsult och influencer och driver Vänliga Villan Yoga i Edsbro. Just nu är jag aktuell med min bok “Skratta & Pausa” med föreläsningar och event där vagusnerven aktiveras genom olika övningar.
Bransch(er): Hälsa och friskvård, Yoga
Freija:
Tanja Dyredand
Tanja Dyredand Stressaav.nu Läs mer »
Växande Närvaro
Växande Närvaro är ett livsstilsföretag med bas i socialt arbete och yoga. Denise Keyser är Socionom i botten med ledarskapskompetens. Bedriver främst grupphandledning, föreläser och tar uppdrag som syftar till att bevara och stärka hälsan i exempelvis arbetsgrupper men också i ledningsgrupper och på individnivå. Denise har ett holistiskt synsätt och jobbar med hela människan, tror på förmågan till förändring samt att få den bestående.
Yoga är ett av många redskap!
Yoga är ett av många redskap!
Denise anordnar hälso och Yogaretreats enskilt och med samverkanspartners på hemmaplan i Norrtälje men även i Östhammar och ute i skärgården! Kan med fördel medverka på planeringsdagar, kick-off´s, möhippor m.m. Denise håller MediYoga klasser enskilt/ grupp i Norrtälje! MediYoga är en lugn och terapeutisk yogaform som passar för alla, inga förkunskaper krävs. Man kan jobba med specifika problemområden så som rygg/nacke/axlar, stress, migrän, depression m.m. och “bara” för att det är skönt, förebyggande och välgörande! MediYoga kan även utföras på stol.
Sedan två år så finns nu även den spännande SUP Yoga formen tillgänglig i Norrtälje, där Denise i samverkan med Kajak & uteliv erbjuder klasser på vackra Lommaren. SUP står för Stand up paddle och man utför paddling och yoga ståendes eller sittande på en bredare surfbräda. Det är ett väldigt rogivande och spännande sätt att upptäcka både sig själv och den omgivande naturen! Alla aktiviteter som rör yogan finns att finna på: https://www.facebook.com/vaxandenarvaro/
Freija:
Denise Keyser
YogaVis
När du går på Kundaliniyoga med Annette får du uppleva:
- Stärkande yogaövningar för dina muskler, inre organ, nervsystem och immunförsvar
- Djup avslappning till Gong för kroppens återhämtning och inre läkande
- Meditationer som skapar balans i ditt sinne
- Live mantrasång
- Inspirerande tips för din hälsa och välbefinnande
Annette har lett yogaklasser på Atmajala i Norrtälje sedan 2017. Hon har även kurser Online samt Yoga på Stol. Annette är certifierad Kundaliniyogalärare och Kundaliniyogaterapeut med stor kunskap inom Kundaliniyogans verktyg för självläkande samt inom Traditionell Kinesisk Medicin. Annette gillar verkligen mantran och deras läkande och balanserande effekt och hon chantar och gärna tillsammans med yogagruppen. Annette är även utbildad Gongmästare och har en vacker kvalitetsgong från Paiste på plats på Atmajala.
Bransch(er): Yoga
Freija:
Annette Nilsson