Hälsa

Du Vinner

Du Vinner

Får Du dåligt samvete när Du gör saker för din egen skull? Det behöver inte vara så! Med några enkla omprioriteringar kan du uppnå den förändring du faktiskt behöver för att må bra.

Jag heter Karolina Kaplan och jag arbetade på ett jobb som dränerade mig på energi, jag fick inte tillräcklig tid för återhämtning och för att kompensera detta drog jag ner på de aktiviteter jag tidigare hade mått bra av. Jag trodde att jag behövde lägga all min fritid på att vila, så att jag skulle orka med mitt arbete. Jag slutade alltmer träffa vänner och familj, jag slutade delta i olika evenemang, tackade nej till inbjudningar jag fick av de jag faktiskt ville umgås med och bara stannade hemma. Allt för att vila så jag skulle orka jobba sen. Till slut blev det inte mycket kvar att glädjas åt i mitt liv, allt jag gjorde kretsade kring ett jobb jag inte ens tyckte om. Jag mådde inte bra. Det blev ohållbart! 

När jag äntligen gjorde omprioriteringar i mitt liv och började ta mig själv på allvar, kom jag till insikt om vad som faktiskt är viktigt i livet. Jag började förstå att om jag inte lägger tid på mig själv och det som får mig att må bra, så kommer mitt liv inte kännas särskilt meningsfullt. Idag lever jag det liv jag vill leva. Jag arbetar i mitt eget företag och styr tiden själv, jag arbetar med något jag faktiskt tycker om och som känns meningsfullt för mig. Framförallt – jag prioriterar att göra saker för mig själv och jag får inte dåligt samvete, eftersom jag vet att det är själva förutsättningen för att jag ska må bra och även kunna göra ett bra arbete.

Min önskan är att jag även ska kunna inspirera dig, för att du ska känna att Du Vinner på att ta hand om dig, på att ta dig själv på allvar och att 
Du vinner på att vara Du! 

Vill du veta mer?
Boka en gratis konsultation med mig på telefon eller i min mottagning! 

Jag har min mottagning i Bergshamra Bygdegård utanför Norrtälje och arbetar även på distans.
Hemsida: www.duvinner.nu  

Tanja Dyredand Stressaav.nu

Min mission är att sprida ljus och livsglädje. Att inspirera andra till stressfri livsstil. Det gör jag genom min breda utbildning inom holistisk och själslig hälsa, samtidigt som jag bjuder på mina bästa verktyg från min egen tillfrisknad från utbrändhet och stroke. Hos mig är du alltid är i fokus oavsett du kommer på min terapeutiska och individanpassade yoga, event, föreläsning, stresshantering, läser min bok eller tittar på min Youtubekanal. Kom ihåg att DU är huvudpersonen i ditt liv och att du är FANTASTISK.

Jag är idag cert. yoga- och meditationslärare, mindfulness coach med inriktning inom stresshantering, reiki master samt cert. holistisk/andlig/intuitive vägledare och soulflow coach. Min bakgrund är journalist, tvreporter, kommunikatör, pr-konsult och influencer och driver Vänliga Villan Yoga i Edsbro. Just nu är jag aktuell med min bok “Skratta & Pausa” med föreläsningar och event där vagusnerven aktiveras genom olika övningar.

Callme Vård & Hälsa AB

Företaget erbjuder konsulttjänster som sjuksköterska. Utbildning i hjärt- och lungräddning. Försäljning av hälsoprodukter inom kost och näring för främjande av förebyggande hälsa.

Scroll to Top