Inbjudan

Yoga och morgonfika på Studio Karma 3 december

Som tack för den fina utmärkelsen ”Årets unga kvinnliga företagare” hälsar jag er varmt välkomna till en lugn men ändå energigivande yogaklass torsdag 3 december.

Yogan är 7.30-8.20. Därefter bjuds du på en enklare morgonfika och fina erbjudanden i butiken (såklart med lite julklappstips). Om du inte vill yoga så är du varmt välkommen ”bara” till fikat och shoppingen.

Vill du yoga? Yogaklassen kommer vara mjuk och passa alla. Du kan vara hur stel som helst och aldrig ha yogat. Detta är en stund för att bara få vara och landa i din andning, helt utan krav. Bär mjuka kläder, vi yogar barfota men det är skönt att ha en varmare tröja och strumpor till avslappningen. Yogamatta får du låna på plats.

För att kunna förbereda behöver du anmäla dig senast 1 december. Anmäl dig till yoga + fika eller bara fika, samt eventuella allergier. Skulle du efter anmälan få förhinder får du gärna meddela detta med ett mail till yoga@studiokarma.se

ANMÄLAN VIA DENNA LÄNK: http://simplesignup.se/event/68628

Varmt välkomna

Angelica Henriksson
Studio Karma

Grötfrukost på Pensionat Granparken måndagen den 30 november 2015

granparkenNu är det dags att återuppta den härliga traditionen med grötfrukost igen.

Alla är varmt välkomna måndagen den 30 november 2015
mellan kl 08:00 – 10:00.
Adress: Gjuterivägen 10

Pris: Medlem 70 kr, icke medlem 90 kr
Anmäl dig på hemsidan/även gäst skall anmälas.
Vi vill ha din anmälan senast 26 november

Varmt välkomna önskar
Hillevi & Mike Lindblom

Frukostföreläsning "Vara närvarande" tisdagen den 3 nov 2015

Styrelsen i FREIJA bjuder in till den första i raden av frukost-föreläsningar. Syftet är att ge kort, intensiv information till väsentliga delar av vår professionella vardag.

Plats: Restaurang Köket i Kommunhuset/Norrtälje
Datum: Tisdagen den 3 november 2015
Tid: Kl 08:00-09:30
Pris: Frukost 45 kronor

I tider som dessa kan det även vara viktigt, att ta vara på sin mentala och fysiska hälsa och vi startar med QiGong och meditation.

Boel Hedin är QiGong-instruktör sedaan några åt tillbaka och startar med ett par lättillgängliga, funktionella och lustfyllda övningar, som stärker kropp och själ. QiGong-övningar mjukar upp kroppen och ger ny energi.

Sedan tar Marie Györi vid och berättar om betydelsen av att kunna medvetet slappna av även mentalt. Marie ledsagar oss genom en kort-meditation. Marie är kalligraf och specialist på att texta vackra diplom och andra värdefulla texter och vid sidan av sin kalligrafi & designfirma leder hon meditationer.

Därefter fortsätter vi med lite tankeutbyte en stund till.

Välkomna önskar Styrelsen i Freija

En kväll för affärer torsdagen den12 nov 2015

Välkommen till en kväll i säljandets tecken.
Open Space med säljtorg

Nu är det dags igen för en kväll då vi medlemmar träffas och tillsammans formar Freijas verksamhet framåt. Den här gången med inriktning på sälj och mera affärer.

Syftet med kvällen är att vi på plats ska göra affärer och skapa fler förutsättningar för ytterligare affärer. Kvällen är tillåtande och vänlig, så passa på att spela ut alla dina försäljningsknep och tricks för att bli synlig – ”freak it out”!

Datum: Torsdagen den 12 november 2015
Tid: Kl. 17.45 – ca. 21.00
Plats: Restaurang Köket, Norrtälje kommunhus
Pris: 120 kr, inkl. buffé exkl. dryck

PROGRAM
17.45 Buffé
18.15 Välkommen och Säljtorg
19.20 Uppföljning vårens Open-space
19.30 Mer affärsnytta för Freijas medlemmar – vi jobbar i grupper utifrån openspace-metoden.
20.30 Avslutande samtal – hur går vi vidare och vem gör vad.

Det har kommit en fråga om möjlighet att ställa ut sina produkter på ett bord i samband med Säljtorget och Open-space torsdagen den 12 november. Eftersom säljtorget sker runt ett sittande bord får kanske inte alla de produkter som man vill visa upp plats, under den korta presentation. Men för den som vill är det möjligt att ställa ut sina produkter på andra bord eller egna medtagna ställningar för produktskyltning och försäljning. Vi ska under kvällen även diskutera hur Freija kan bidra till mer sälj för sina medlemmar i en Open-spaceprocess, men både före och efter finns det möjlighet att visa mer än det som hinns vid själva Säljtorget.
Ha gärna swish och kvittoblock – då blir det enkelt med betalningarna:-)

GLÖM INTE ATT ANMÄLA DIG PÅ HEMSIDAN!

VARMT VÄLKOMNA
önskar Styrelsen för Freija

*Säljtorg är ett bra sätt att nå ut till varandra med sitt företag och sina tjänster/produkter. Förbered dig på en presentation på 3 min, ta med produkter, beskrivningar, visitkort broschyrer mm och ha gärna ett erbjudande för kvällen. Säljtorget genomförs i grupper om fem personer, 15 min i varje grupp, där deltagarna sedan cirkulerar i fyra olika grupper, typ speed-dating i grupp.

För enkel betalning är det bra att ha swisch.

Förutom möjlighet till direkta affärer erbjuder säljtorget även möjliga affärskontakter, väcka nya kunders intresse och öka kunskapen om företagen i Freija.

** Open Space-metoden är en mötesform som lockar fram de idéer, kunskaper, erfarenheter och förmågor som medlemmar besitter och vill bidra med. Vill du veta mer gå in på http://openspaceconsulting.com/om-open-space-metoden

FREIJAKVÄLL HOS SYNSKÄRPAN I NORRTÄLJE 21/10

Välkommen till Freija kväll på Synskärpan Optik i Norrtälje.

Vi på Synskärpan optik bjuder in till en kväll med massor av erbjudanden och en privat visning av bågar från en av våra bågleverantörer. Vi erbjuder 20% på alla bågar hon har och gratis synundersökning för de som bokar in en tid under kvällen. Samtidigt har vi en kampanj som under oktober och november där du får ett par terminal eller läsglasögon på köpet vid köp av våra bästa progressiva glas.

Vi passar även på att uppmärksamma den rosa vågen som sköljer över oss i oktober genom att skänka 50% av alla intäkter på putsmedel, putsdukar, förstoringsglas och även linsvätskor till Cancerfonden.

Det kommer att serveras matiga snittar och bubbel.  

Plats: Synskärpan optik, Billborgsgatan 1

Tid: kl 18.30 onsdagen den 21/10-2015

Pris: 120:- för Freija medlem, 150:- för gäst.

Ange i anmälan om du tar med en gäst

Betala till Freijas Bankgiro 558-7282,

 Payson-konto payson@freija.se eller via swish 123-3893880

Varmt välkomna!

Freija´s Rosa kväll 15 oktober

Välkommen på Freijas Rosa Kväll på Jenny´s DagSpa i nyöppnade lokaler på Drottninggatan.

Under oktober färgas hela Sverige rosa och Freija vill uppmärksamma cancerfondens kampanj med en egen Freija Rosa Kväll. Vi träffas på Jenny´s Dagspa kl 18.30 och startar med mingel. Kl 19.00 bjuder Veronica Öhman från Roslagens zumba & Fitness en rolig zumba pass. Efter danspasset bjuds det en enkel mingelbuffé. Jenny kommer att berätta om de olika behandlingar som Jenny´s Dagspa erbjuder. Du kan bla prova på fisk-pedikyr, gå 2 betala för 1.
Under kvällen har vi bössan för samling, lotteri, bokbyte och diverse erbjudande!

10% av kvällens intäkter och överskott går till cancerfonden.

Plats: Jenny´s Dagspa. Drottninggatan 5
Klädsel: Rosa är kvällens färg. Ta gärna med jympaskor för zumba passet.
Pris :120 sek för Freija. Pris för gäst 150 sek.

Ni får gärna ta med en gäst, kvinna som är intresserad av nätverk och företagande.
Ange vem du tar med i din anmälan!

Scroll to Top