Yoga

Tanja Dyredand Stressaav.nu

Min mission är att sprida ljus och livsglädje. Att inspirera andra till stressfri livsstil. Det gör jag genom min breda utbildning inom holistisk och själslig hälsa, samtidigt som jag bjuder på mina bästa verktyg från min egen tillfrisknad från utbrändhet och stroke. Hos mig är du alltid är i fokus oavsett du kommer på min terapeutiska och individanpassade yoga, event, föreläsning, stresshantering, läser min bok eller tittar på min Youtubekanal. Kom ihåg att DU är huvudpersonen i ditt liv och att du är FANTASTISK.

Jag är idag cert. yoga- och meditationslärare, mindfulness coach med inriktning inom stresshantering, reiki master samt cert. holistisk/andlig/intuitive vägledare och soulflow coach. Min bakgrund är journalist, tvreporter, kommunikatör, pr-konsult och influencer och driver Vänliga Villan Yoga i Edsbro. Just nu är jag aktuell med min bok ”Skratta & Pausa” med föreläsningar och event där vagusnerven aktiveras genom olika övningar.

  • Instagram
  • Facebook
  • Youtube
  • Website

Bransch(er): Hälsa och friskvårdYoga

Tags: Hälsameditationmindfulnesssjälslig hälsastresshanteringyoga

Tanja Dyredand Stressaav.nu

Almungevägen 55
Edsbro, 762 97 

Website

0707915736

Freija:

Tanja Dyredand

Tanja Dyredand Stressaav.nu Läs mer »

Växande Närvaro

Växande Närvaro

Växande Närvaro

Växande Närvaro är ett livsstilsföretag med bas i socialt arbete och yoga. Denise Keyser är Socionom i botten med ledarskapskompetens. Bedriver främst grupphandledning, föreläser och tar uppdrag som syftar till att bevara och stärka hälsan i exempelvis arbetsgrupper men också i ledningsgrupper och på individnivå. Denise har ett holistiskt synsätt och jobbar med hela människan, tror på förmågan till förändring samt att få den bestående.
Yoga är ett av många redskap!

Denise anordnar hälso och Yogaretreats enskilt och med samverkanspartners på hemmaplan i Norrtälje men även i Östhammar och ute i skärgården! Kan med fördel medverka på planeringsdagar, kick-off´s, möhippor m.m. Denise håller MediYoga klasser enskilt/ grupp i Norrtälje! MediYoga är en lugn och terapeutisk yogaform som passar för alla, inga förkunskaper krävs. Man kan jobba med specifika problemområden så som rygg/nacke/axlar, stress, migrän, depression m.m. och “bara” för att det är skönt, förebyggande och välgörande! MediYoga kan även utföras på stol.

Sedan två år så finns nu även den spännande SUP Yoga formen tillgänglig i Norrtälje, där Denise i samverkan med Kajak & uteliv erbjuder klasser på vackra Lommaren. SUP står för Stand up paddle och man utför paddling och yoga ståendes eller sittande på en bredare surfbräda. Det är ett väldigt rogivande och spännande sätt att upptäcka både sig själv och den omgivande naturen! Alla aktiviteter som rör yogan finns att finna på: https://www.facebook.com/vaxandenarvaro/

  • Facebook
  • Instagram
  • Website

Bransch(er): KonsulterYoga

Tags: Konsultyoga

Växande Närvaro

Lilla Torget 4
Norrtälje, 761 30 

Website

070-932 15 53

Freija:

Denise Keyser

Växande Närvaro Läs mer »

Varukorg
Rulla till toppen