Hälsa och friskvård

Samtal i Norrtälje - logo

Samtal i Norrtälje

Jag finns i centrala Norrtälje med hälsosamma kroppsbehandlingar och utvecklande samtal.

Lymfmassage och ansiktsdränage (Norrtälje Lymfmassör) och Samtalsterapi (Samtal i Norrtälje).

Jag har arbetat med kroppsbehandlingar, hälsa & näring och livsstils coaching sedan 2014. Jag har drivit ett hälsocenter och är utbildad massör och lymfmassör på Axelsons Institut, Samtalsterapeut i Psykosyntes på Humanova, samt näringsterapeut och hårmineralanalysterapeut.

Bokadirekt – Samtal i Norrtälje eller Norrtälje Lymfmassör

” Psykosyntes är en terapiform som fokuserar på hela människan – kropp, intellekt, känsla och själ – och strävar efter att integrera dessa delar för att uppnå personlig utveckling och ökad livskvalitet. Terapeutens roll är aktiv och stödjande, och relationen mellan terapeut och klient är central. ”

”Lymfmassage är en effektiv metod som förbättrar funktionen i lymfsystemet. Det ger goda resultat vid svullnader i armar och ben eller trötthetssymtom. Lymfmassage består av djupandning, lätta tryck samt strykningar i lymfflödets riktning som stimulerar transporten av överskottsvätska och slaggprodukter ut ur kroppen samt lossa på kompakt bindväv och öka lymfflödet. Lymfmassage är en behandling som passar alla.”

Hälsa Hela Livet – GB Holmgrens Kost- och Livsstilsförändring

Jag erbjuder tjänster för dig som vill bibehålla din hälsa och livskraft långsiktigt. I tjänsterna ingår individuell rådgivning om kost och livsstil, coachingsstöd och praktiska verktyg.
Oavsett om du enbart vill se över din hälsa och förebygga ohälsa, minska trassel med mage-tarm, öka energi, minska i vikt, minska metabol ohälsa, få bättre blodsockerbalans eller öka välmående trots kronisk sjukdom (t.ex autoimmun), så kan jag hjälpa dig att få bättre förutsättningar för långvarig hälsa.
Jag tar hänsyn till alla delar av din livsstil och har som ambition att hitta orsakerna till dina hälsoproblem enligt ett funktionsmedicinskt förhållningssätt.
Råd och åtgärdsprogram anpassas till dina mål, din individuella situation och dina förutsättningar. Råden omfattar kosthållning, motion & rörelse, dygnsrytm, sömn och stress.
Alla råd och åtgärder är baserade på evolutionär, vetenskaplig grund och ser människan som en helhet, där alla delar hänger ihop och påverkar varandra. Jag lägger stor vikt vid kosthållning och använder mig av Paleokost som en grund.
Jag är diplomerad FMI Funktionsmedicinsk Hälsocoach, Paleo Kost- och Hälsocoach och Näringsterapeut.

Happy Retreat

– event för glädje och energi, för goda vanor som kan följa med dig länge.

Happy Retreat är en eventarrangör som bjuder på en mångfald av sätt att finna vägar till välbefinnande. Utifrån Happy Retreats fyra byggstenar mat, stillhet, rörelse och självkännedom bjuder eventen på allt från yoga till dans och hälsosam kost i en rofylld och inspirerande miljö. Helt säkert kommer du att hitta någon eller flera pusselbitar som passar dig och som kan följa med dig in i vardagen. Goda vanor som får dig att må bättre i både kropp och själ.

– certifierad kundaliniyoga-instruktör med yogastudio i Svenstavik & Vemdalen, Jämtland – som gör regelbundna gästspel i Roslagen.

Frisk & Skön

Vi erbjuder många härliga terapeutiska behandlingar för ansikte, kropp & själ, händer & fötter för både kvinnor och män, ex.vis klassiska Ansiktsbehandlingar, Medicinsk hudvård, Massage, Akupunktur, Laser/IPL, Fotvård, Nagelvård mm.

EpsomSalt

Saltgruvan Norrtälje/Epsomsalt

Försäljning av salt (magnesiumsulfat).

Magnesium och Sulfat förekommer naturligt i jorden, men är oftast utarmat av olika orsaker. Vi behöver magnesium, när man badar absorberar huden magnesium, sulfatet driver ut toxiner.

Magnesiumsulfat används till: Växter inom- och utomhus, Bad, Floating, Fotbad, Massage, Omslag.

Livsauran

Jag arbetar med friskvård i helhetsperspektiv. Jag är sjuksköterska sen många år, och utbildade mig till massageterapeut i klassisk massage för 22 år sedan. Arbetar med Traditionell kinesisk medicin sen 2011 där kroppakupunktur, Kinesisk TuiNa massage, öronakupunktur, koppning mm ingår. Jag har kurser i Medicinsk Qigong vår och höst. Jag jobbar med att återskapa självläkning i kroppen med kost och örter och akupunktur.

Sök
Rulla till toppen