Min mission är att sprida ljus och livsglädje. Att inspirera andra till stressfri livsstil. Det gör jag genom min breda utbildning inom holistisk och själslig hälsa, samtidigt som jag bjuder på mina bästa verktyg från min egen tillfrisknad från utbrändhet och stroke. Hos mig är du alltid är i fokus oavsett du kommer på min terapeutiska och individanpassade yoga, event, föreläsning, stresshantering, läser min bok eller tittar på min Youtubekanal. Kom ihåg att DU är huvudpersonen i ditt liv och att du är FANTASTISK.

Jag är idag cert. yoga- och meditationslärare, mindfulness coach med inriktning inom stresshantering, reiki master samt cert. holistisk/andlig/intuitive vägledare och soulflow coach. Min bakgrund är journalist, tvreporter, kommunikatör, pr-konsult och influencer och driver Vänliga Villan Yoga i Edsbro. Just nu är jag aktuell med min bok “Skratta & Pausa” med föreläsningar och event där vagusnerven aktiveras genom olika övningar.

Granström kommunikation

20 mars, 2017

“INRE FRAMGÅNG” är mitt medlemsprogram. Där älskar jag att få dela med mig av all kunskap och erfarenhet jag besitter! Jag brinner för kvinnors välmående och älskar att hjälpa andra att hitta sina pusselbitar för att fullt ut kunna blomma ut till den de egentligen är och vill vara. Inre framgång hjälper dig att hitta balans i vardagen, meningsfullhet, bättre självkänsla och livsglädje. Här tittar vi på ”skaven”, mod, rädslor, känslor och behov, livsglädje, och mycket annat i din egen takt till ett mer meningsfullt och värdefullt liv. Jag har konkreta verktyg som stöttar dig med hur du ska ta ditt nästa steg i den takt som passar dig bäst.

Som Professionell coach/terapeut föreläser jag, håller workshops, gruppcoaching och inspirerar till en mer meningsfull vardag. Via webbkurser, retreats och medlemsprogrammet Inre framgång. Coachar dig enskilt och/eller i grupp.
Är du nyfiken på hur jag kan hjälpa dig, ring! 070 66 09 761 eller skicka ett mail på info@granstromkommunikation.se så berättar jag mer

Granström kommunikation Läs mer »

mindfulness

Tanja Dyredand Stressaav.nu

Granström kommunikation