Miniretreat – Ladda om inför 2018!

Här kommer ett Freijatips till alla freijor från två nya medlemmar: Therese Baalack, Sundsta Säteri, och Lisa Brown med företaget Lisa Brown Yoga. De håller ett gemensamt miniretreat på Vackra Sundsta mellan nyår och trettonhelgen för alla som vill ta igen sig, och vill såklart se flera Freijor bland deltagarna. Therese och Lisa erbjuder alla freijor 10% rabatt – och en liten tepresent! Övernatta på loftet till mysiga Smedjan från 1400-talet i flerbäddsrum eller i egen liten stuga mot enkelrumstillägg. Ord pris: 1900:-/person helpension med boende och all yoga – betalning vid bokning.  (Ord enkelrumstillägg 350kr)

Skicka ett mail och boka din plats nu på yoga@lisabrown.se

Miniretreat – Ladda om inför 2018!

Ta igen dig efter jul- och nyårshelgen och ägna ett dygn helt åt dig själv i underbar miljö på Vackra Sundsta. Med god & vällagad grön mat och yoga och meditation har du verkligen chans att återhämta dig. Lisa Brown pysslar om dig med härlig soft yoga och meditation i det stämningsfyllda Magasinet, som är nästan 1000 år gammalt. När vi tänder upp ljusen inne i Magasinet blir miljön närapå magisk.

Välkommen att delta! Du behöver inga särskilda förkunskaper. ♥

Torsdag 4 januari
Incheckning 13 – 15
Promenad, go´fika & chilla.
15.00 -16.15 Yin yoga 75 min på Magasinet
16.20 – 16.40 Meditation på Magasinet
18.00 Grön Middag i Smedjan
21.00 – 21.30 Yoga Nidra i Magasinet

Fredag 5 januari
8. 45 – 9.00 Meditation på Magasinet
9.00– 10.00 Frukost i Smedjan
10.30 – 12.00 Viryayoga slow flow på Magasinet
12.15 Scones & Afternoontea i Smedjan
13.00 Utcheckning & avfärd mot nya möjligheter!